Il successo della mindfulness
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Leggi piùGionatan Mandice - Psicologo
Psicoterapia, benessere e sport
Incontriamo la Mindfulness
Un percorso psicologico per migliorarsi attraverso lo sviluppo della consapevolezza.
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Dopo acqua e aria ci spostiamo sulla terra, sulla quale poggiano i piedi ben radicati del Judoka.
Entriamo nella mentalità agonistica di Alessandro e Francesco Bruyere attraverso le loro importanti esperienze, prima da atleti di altissimo livello e ora da allenatori.
La componente mentale nel Judo viene analizzata in questa ricca intervista partendo dalla prospettiva dell’atleta, per poi spostarsi a quella dell’allenatore e infine allo psicologo sportivo, che può favorire la piena espressione del potenziale di entrambi.
Un dialogo divertente e interessante, fatto di aneddoti e di riflessioni, in una danza comunicativa di due interpreti certamente diversi, ma estremamente affiatati.
Chi sono
Psicologo, Psicoterapeuta in formazione.
Esperto in Psicologia dello Sport.
Insegnante Mindfulness, Mindful Eating e Training Autogeno.
Area Psicologica Juventus FC dal 2014.
Consulenze
Ci sono fasi della vita che richiedono un affiancamento per essere attraversate. Appoggiarsi a uno psicologo può essere fondamentale in queste occasioni.
Nei primi colloqui psicologici potrà essere utile mettere a fuoco il percorso più adeguato, in base alle caratteristiche personali, alle esigenze specifiche e alle motivazioni del momento.
L’emergere di una spinta verso un nuovo punto di equilibrio può condurre su strade diverse, a seconda del proprio periodo di vita.
Corsi e attività
Conduco corsi di Mindfulness e di Training Autogeno.
Svolgo consulenze e formazione in ambito sportivo, lavorativo ed educativo.
Sviluppo percorsi di benessere alimentare, in collaborazione con dietista e personal trainer.
Mi occupo di sostegno, consulenza e psicoterapia.
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